湖南日报·新湖南客户端 6月1日讯（通讯员 周乃刚 孙建成 龙仟芊）为了帮助高三学子在备战高考的冲刺阶段释放压力，放松心情，激发潜能，自信迎考，5月29日，常德淮阳中学在学校运动场举办了以“悦纳自我，拥抱生命的每一段旅程”为主题的心理健康团辅活动，为高考学子减压赋能。

活动上，高三年级主任进行了开场致词，对本次活动的目的及活动背景进行了介绍，表达了对本次活动的期待和祝福，希望淮阳高三学子可以通过此次团辅活动，减轻应考的压力，提高应考的信心，感受合作的快乐，为自己的高中生活留下一段可以鼓舞自己的珍贵回忆，并预祝同学们能在灿烂的六月放飞梦想，金榜题名！

开场致词后，在心理老师的组织下，团体辅导活动正式开始，互动氛围立刻活跃起来。“热身按摩操”“踩油门”“无限穿越”“呼吸之间”“守护梦想”“祈福未来”等六个环节的活动在同学们的一片欢笑声中有序开展，现场的氛围一次次推向高潮，同学们紧张的心情得到了放松，备考的压力得到了释放，整个运动场充满了欢声笑语。

最后，在“祈福未来”的环节，同学们在签名墙上留下了自己名字，写下了对自己和同伴的祝福，进行了班级合影，让彼此铭记高三这十分珍贵的时光，气氛和谐而热烈。

此次减压赋能团辅活动，有效地帮助淮阳高三学子调适好了自己的心态，在最后的冲刺阶段积蓄能量，踔厉奋发，以最自信饱满的状态迎接高考，圆梦六月！

作者：周乃刚 孙建成 龙仟芊

责编：丰凯莉

来源：鼎城区融媒体中心

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